CLASES DE YOGA


clases de yoga, curso de yoga madrid, taller de yoga, Ashtanga Yoga Hatha Yoga, Yoga Dinámico, Vinyasa Yoga, Power Yoga.

IMPARTIDO POR: Sergio Esteban Ramos

 

·    Actualmente imparto clases de: Ashtanga Yoga Hatha Yoga, Yoga Dinámico, Vinyasa Yoga, Power Yoga. 

 

 

¿Qué es el Ashtanga Yoga?

 

 

“Ashtanga Yoga, consiste es un estilo físicamente activo, respetando en todo momento los límites de cada persona, fortaleciendo los músculos, trabajando la flexibilidad, desbloqueando las tensiones tanto físicas como mentales, trabajando siempre con sensibilidad y atención particular, haciendo a los alumnos conocer cómo funciona su respiración así cómo romper con los limites que le ponemos al cuerpo. Favoreciendo la integración entre cuerpo y mente, ayudándonos a liberar el estrés de nuestro ritmo de vida del día a día”.

 

Solicita mas información en: lalavanderiateatro@hotmail.com


Descarga
Clases de Yoga con Sergio Esteban Ramos
CURRICULUM Sergio.pdf
Documento Adobe Acrobat 218.3 KB


clases de yoga, curso de yoga madrid, taller de yoga, Ashtanga Yoga Hatha Yoga, Yoga Dinámico, Vinyasa Yoga, Power Yoga.


CLASES DE MEDITACIÓN Y YOGA CON

THOMAS KINCAID



La fuerza, la concentración, el equilibrio, la estabilidad, la armonía, la conciencia... el silencio.


Ven a probar una clase con Thomas Kincaid en las instalaciones de La Lavandería Teatro y descubre una forma de vivir en armonía.


HORARIOS:

     * Lunes y miércoles

     * De 18'00 a 19'15

     * De 19'30 a 20'45



Mas info: lalavanderiateatro@hotmail.com